Истраживачи сматрају да веселе особе имају већи здравствени потенцијал од оних који су под сталним стресом, или су у сталном непријатељском или песимистичком расположењу.

Радосно срце је здравије срце, закључак је испитивања које је спроведено над три хиљада одраслих особа у Великој Британији. Према том истраживању, које је предводио др Ендру Стептоу са Универзитета у Лондону, људи бољег расположења имали су мањи ниво хормона „кортизол“, који се назива и „хормоном стреса“ који може изазвати повишен крвни притисак, гојазност и пад имуног система.

Резултати студије, објављени у Америчком часопису за епидемиологију, такође, показују да жене које показују више позитивних емоција имају мањи ниво два протеина у крви - „Це-реактивног протеина“ и „интерлеукина 6“ који сигнализују општу упалу организма, а чије хронично присуство временом доводи до срчаних сметњи, чак и до рака.

Због тога истраживачи сматрају да веселе особе имају већи здравствени потенцијал од оних који су под сталним стресом, или су у сталном непријатељском или песимистичком расположењу.

Током истраживања др Стептоу и његове колеге су од 2.873 испитаника шест пута дневно узимали узорке пљувачке, заједно са изјавом о томе како се осећају у том тренутку - срећно, узбуђено или задовољно.

Следећег дана учесницима истраживања мерен је ниво „Це - реактивног протеина“ и „интерлеукина 6“, а резултати су показали да су и мушкарци и жене, који су рекли да су радосни, имали мањи ниво кортизола током целог дана, чак и када су били присутни одређени изазивачи његовог пораста као што су узраст, килажа или пушење.

Код жена, али не и код мушкараца, позитивне емоције су доводиле до смањења „Це-реактивног протеина“ и „Интерлеукина 6“, при чему узроци различитости због пола нису утврђени.

Када се зна да је срећнији човек здравији човек, остаје питање како да будемо срећни, али Стептоу нема прави одговор на то питање и тврди да су срећа и радост продукт сплета околности и прилика у којима људи живе.

„Људи треба да препознају шта им поправља расположење и шта их чини задовољним и да проводе што више времена у томе“, рекао је он.

Del.icio.us  Facebook  Digg  Google  Yahoo
Reddit  StumbleUpon  MySpace  Live Spaces